La recherche scientifique prouve aujourd’hui que les plantes sont vraiment nos amies et que leur présence est liée à une réduction du cortisol (hormone du stress), à une baisse de la pression artérielle et à une meilleure humeur.
la science derrière les plantes d’intérieur et votre santé
Il est prouvé que la présence de plantes dans votre maison réduit le niveau de stress, augmente l’oxygène et améliore votre bien-être général.
Comme nous l’avons appris en cours de sciences, les plantes dégagent de l’oxygène et « respirent » du dioxyde de carbone, tout le contraire des humains. Le fait d’avoir ces producteurs d’oxygène comme colocataires nous permet d’avoir un air plus frais et plus propre.
bien choisir ses plantes pour la chambre à coucher
Les orchidées ne sont pas seulement des fleurs exotiques romantiques, elles sont différentes de la plupart des plantes, car elles émettent de l’oxygène la nuit, tout comme les plantes succulentes, les broméliacées et les sansevières. Chéries d’Instagram, ces dernières sont photogéniques et parfaites à avoir à votre chevet : plus d’oxygène signifie un meilleur sommeil.
le soleil arrive
Les plantes d’intérieur sont parfois capricieuses et ne supportent pas bien le soleil de midi, au moment où les rayons sont les plus forts. Faites attention aux brûlures des feuilles, aux taches ou à la chute soudaine des feuilles. Heureusement, elles peuvent être ranimées facilement. Assurez-vous qu’elles soient suffisamment arrosées, qu’elles ne se trouvent pas près d’un courant d’air froid ou d’une source de chaleur, et jetez un coup d’œil à la gamme d’engrais Miracle-Gro® pour qu’elles retrouvent leur vivacité et leur belle couleur verte.
économiques et chaleureuses
Ne vous ruinez pas en peintures ou en meubles coûteux pour animer une pièce terne alors que les plantes peuvent littéralement lui donner vie. Habillez vos rebords de fenêtre avec des plantes grasses, optez pour des supports en macramé très tendance ou adoptez la starlette des médias sociaux, le figuier lyre. Pour que votre projet soit économique, faites le tour des ventes de garage pour trouver des pots ou bricolez des jardinières originales. Nous avons également de bonnes idées pour le troc de plantes d’intérieur.
la chaleur des tropiques
Profitez de l’air humide et chaud de votre salle de bain pour ajouter des plantes qui se développent dans ces conditions, comme les plantes aériennes ou les fougères, par exemple. En prime, si votre salle de bain (ou même une véranda) est très chaude, cela convient parfaitement aux palmiers, aux cactus et à la plupart des plantes grasses.
